Stefanie Büscher -
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Büdinger Str. 9
57074 Siegen
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Die NARM® Traumatherapie ist ein körperorientierter, nicht regressiver Ansatz. Wir tauchen dabei also nicht in das Trauma aus der Vergangenheit ein, sondern betrachten dessen Auswirkungen auf das Hier und Jetzt. Die damals zur Bewältigung der Situation nötigen Überlebensmuster und deren Einfluss auf unser heutiges Leben sind dabei im Fokus der Arbeit.
NARM® geht von fünf zentralen Grundbedürfnissen / Entwicklungsthemen aus, die verletzt sein können und im Rahmen des Therapieprozesses gestärkt werden:
Kontakt: Wir habend das Gefühl, auf diese Welt zu gehören. Wir sind mit unserem Körper und unseren Gefühlen in Kontakt und sind zu tragfähigen Beziehungen zu anderen imstande.
Einstimmung/Bedürfnisse: Wir wissen, was wir brauchen und sind der Lage, auf andere zuzugehen, wenn wir ihre Fürsorge oder Unterstützung brauchen. Wir können uns an der reichen Fülle des Lebens erfreuen.
Vertrauen: Wir haben ein uns innewohnendes Selbstvertrauen und Zutrauen zu anderen. Wir fühlen uns sicher genug, um uns auf gesunde wechselseitige Abhängigkeits-verhältnisse mit anderen einzulassen und uns auf sie zu verlassen.
Autonomie: Wir können nein sagen und anderen gegenüber klare Grenzen setzen. Wir sagen, was wir denken, ohne dabei von Schuldgefühlen, Scham oder Angst geplagt zu sein.
Liebe und Sexualität: Unser Herz ist offen und unser Nervensystem im Gleichgewicht, was liebevolle Beziehungen, Intimität von Seele und Körper und damit eine gesunde Sexualität unterstützt.
Werden diese Themen im Verlauf unserer Entwicklung nicht bzw. nicht ausreichend beantwortet und die damit verbundenen Kernbedürfnisse von unseren Eltern oder Bezugspersonen nicht bzw. unzureichend erfüllt, entwickeln wir zwangsläufig verschiedene Überlebensstrategien, um die Bindung an diese Menschen aufrechterhalten zu können.
Der therapeutische Ansatz von NARM® richtet sich auf die Regulation des Nervensystems, auf die Ebene der Gefühle und vor allem auf die Beziehungsebene zu sich selbst und anderen. Die Arbeit mit NARM® wirkt regulierend sowohl auf den Körper, die Gefühlsebene und die mentale Ebene. Die therapeutischen Interventionen basieren auf achtsamer Beobachtung körperlicher Wahrnehmungen und einer starken Ressourcenorientierung. Damit werden die Selbstregulationskräfte des Nervensystems aktiviert und gestärkt.
Absicht der Arbeit mit NARM® ist es, dass wir uns von unseren Überlebensmustern lösen können und immer mehr in der Lage sind, unsere Kernfähigkeiten zu entwickeln und zu leben.
Quelle: © „Entwicklungstrauma heilen“ von L. Heller/LaPierre